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阿富汗變局之一》中俄軍演火力 超越韓戰「符立德彈藥量」

中俄兩軍為震懾已奪得阿富汗政權的塔利班政權，於8月9日至13日舉行的「西部·聯合-2021」演習不惜成本，在這次演習中使用的火力密度，已超越韓戰時期美軍的「符立德彈藥量」，走上了唯火力制勝論的軍事發展道路。這場龐大火力的演習也顯現中俄對阿富汗塔利班政權對周邊國家安全局勢及新疆東突勢力後續影響力的忌憚。中俄這次演習，是俄羅斯軍隊在大陸建政後，首次進入中國參加解放軍戰略戰役演習。演習中數架解放軍殲-20匿蹤戰機參與戰鬥，並在實兵演習中首個出動，搗毀敵方指揮系統。這也是殲-20首次在解放軍與外國軍隊聯演中現身。顯現中俄兩軍之間的互信程度。央視報導指出，此次中俄演習解放軍展示了新質力量運用的創新戰法，新型武器裝備在這次演習中比例達81.6％，空警-500、殲-20、殲-16、察打一體無人機和新式裝甲車等成體系出動。在演習中，運-20大規模傘降和重裝空投，殲-16戰鬥機70公里外實施長程精確打擊、無人機臨機精確打擊目標。大陸官方也披露，「西部·聯合-2021」最後一個階段，中俄雙方投入1萬多人、裝甲裝備200多台、飛機100多架，組成聯合部隊集群，在青銅峽合同戰術訓練基地展開陸空聯合實兵行動，錘煉聯合作戰能力。演習在45分鐘內投射彈藥265噸，火力密度平均每分鐘228發，火力峰值最高每分鐘364發。此一演習的火力密度已然超越韓戰時期美軍「符立德彈藥量」的規模。1951年8月的韓戰戰場上，美軍爲奪取血染嶺，美軍第八集團軍司令、駐韓聯合國軍司令符立德（James Alward Van Fleet）表示，「這場戰役彈藥沒有限制」。戰後資料統計，美軍第2步兵師集中2個105毫米榴彈炮營、2個155毫米榴彈炮營、1個203毫米榴彈炮連及1個坦克營的一百多門火炮，在9天內發射36萬發炮彈，平均每門炮發射2860發，每天要打300多發。這次高消耗彈藥量是美軍正常戰役彈藥使用上限的5至6倍，在美國史上稱爲「符立德彈藥量」；按照「符立德彈藥量」的規模，以45分鐘爲單位統計，其平均彈藥投射量爲1250發，低於2021年中俄在寧夏聯演的火力密度。

高端開打3天4人猝逝 民眾出現退打潮

高端疫苗8月23日開打，至今累計通報4起接種後死亡的案例，雖然死因與疫苗是否相關仍須釐清，但仍引起各界高度關注。根據指揮中心統計，高端開打首日報到率為92.8％，第二天就降至88.4％，顯示相較於首日，第二天有更多民眾爽約不打。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥昨在記者會上證實，國內累計4起接種後死亡的通報，分別是桃園55歲陸姓作家、桃園40多歲男性、基隆市40多歲女性及新北市蘆洲區30多歲男性。而目前已知桃園40多歲的男性患有糖尿病史，基隆40多歲女性在台大醫院診間猝死，經檢查後發現有主動脈剝離的狀況，而新北市蘆洲區的30多歲男性則有吸毒紀錄。不過，這些案例的死因是否與疫苗有關聯，仍要進一步釐清。高端開打3天爆4死，雖然死因與疫苗是否相關仍須釐清，但仍讓人擔憂遲疑。根據指揮中心統計，高端疫苗8月23日開打首日的報到率為92.8％，單日接種人次為17.9萬，但8月24日的報到率降至88.4％，共11.2萬人次接種，顯示出民眾預約接種疫苗的爽約率稍微提升。 另截至8月24日，全國累計接種10404722劑疫苗，其中AZ接種6440517劑，莫德納接種3677248劑，高端接種286957劑。針對高端停打的標準，指揮中心指揮官陳時中昨表示，基本上要有個因果關係出來，一定超過背景值的量，才能有更清楚、詳細的資料與大家報告。

營養師劉怡里秀雪藏美腿 保養只靠千元不到的開架乳液

營養師劉怡里14年臨床專業備受肯定，長年擔任政府機關、民間企業，甚至是藝人的專任營養師，也常在電視節目分享各種營養資訊，經過10多年的無經紀約狀態，她日前終於簽下經紀約，進入艾迪昇傳播，為展現新氣象，她露出螢幕少見的雪藏美腿拍攝宣傳照，露出小女人風情，她說：「平常在電視上比較包緊緊，經紀人說要讓大家看看不一樣的劉怡里！」身為營養師，劉怡里深諳保養之道，但不說不知道，她保養只靠1瓶不到千元的開架乳液，就讓肌膚維持白皙光潤，她表示：「應該是媽媽遺傳得好，肌膚一直以來都很穩定，但我平常回到家一定會卸妝，不讓臉部有負擔。」她還透露，自她從小有印象，每天起床必先喝300毫升常溫開水，「也不是父母要我喝，我早上自然而然就會想喝開水」，她推測或許這個習慣，也是讓她維持肌膚好狀況的原因。劉怡里的媽媽對營養觀念也不含糊，從不讓孩子吃零食、垃圾食物，三餐全都採用原形食物。劉怡里回憶，小時候家中看不到零食，唯一的零食就是水果，過年才有機會吃到海苔，大解嘴饞癮。一直要到了念大學，劉怡里才人生第一回吃到洋芋片、喝到可樂，她笑說：「很誇張吧！那時候我真的覺得自己好像到了另一個世界。」但她也因此，從小就清楚原形食物的滋味、明白營養的重要性。她一簽新經紀約，就有廠商找上門，合作蜂膠產品，她說自己備受廠商青睞，多半源於自己多年在臨床、問診上專業的堅持。她表示營養師是特別需要同理心的工作，她解釋：「每人的狀況不同，有的貴婦詢問1天可以吃幾瓶燕窩，有的待嫁新娘遭未來婆婆嫌太胖，大家有各自問題，需要了解脈絡才能對症處理。」這回廠商找上門，她開心直呼：「果然簽了新公司新氣象，希望日後會有更好、更不一樣的發展。」